Huvudinnehåll

Värmebölja

Uppdaterad

Publicerad

Värmeböljor blir allt vanligare i Sverige i och med klimatförändringen. Detta påverkar hela samhället, allt från människor, djur och naturens liv och hälsa till viktiga samhällsfunktioner så som vår elförsörjning.

Värmebölja används vanligen som ett begrepp för en längre period med höga dagstemperaturer. Vad som kan betraktas som höga dagstemperaturer varierar stort mellan olika länder och klimat. Det finns heller ingen allmänt vedertagen internationell definition av värmebölja. Även i Sverige förekommer flera olika definitioner och begrepp. Enligt SMHIs definition är en värmebölja en sammanhängande period då dygnets högsta temperatur är minst 25°C minst fem dagar i sträck.

Podd och film om värmebölja

Ikonen för poddserien "Klimatforskarna", en del av SMHI-podden. En mikrofon med en jordglob i bakgrunden.

Podd: Extrem värme - ett hot mot folkhälsan (SMHI)

Hur påverkas kroppen av extrem värme? Varför är städer varmare än omgivande landskap? Hur kan vi anpassa oss till fler värmeböljor? Det är frågor som besvaras i detta poddavsnitt.

Podd: Råd vid värmeböljor – så skyddar du dig (Folkhälsomyndigheten)

Hur påverkar värmeböljor vår hälsa, och hur kan man skydda sig själv och de som är allra sårbarast? Det är viktigt att minska exponeringen för värme så att hälsoeffekterna undviks. Det kan vi bland annat göra genom att öka grönskan i våra stadsmiljöer.

"KRISTIANSTAD - Skapar rutiner för värmeböljor"

Kristianstad anpassar för värmebölja (SMHI)

I den här filmen får du se ett exempel på hur man i Kristianstad arbetat med klimatanpassning för att förbereda sig på extrem värme under längre tid.

Värmeböljor blir vanligare och kraftigare i ett förändrat klimat. SMHI har beräknat att extremt varma tillfällen som hittills inträffat vart tjugonde år i genomsnitt, kan inträffa vart tredje till femte år i slutet av århundradet. Temperaturer på 40°C kan bli aktuella vart tjugonde år i södra Sverige. Kraftigare och längre värmeböljor ställer högre krav på samhället, både vad gäller beredskap och förebyggande arbete. Behovet av ett förebyggande arbete i Sverige är stort.

Högre temperaturer i staden

Bebyggda områden skapar högre temperaturer än sin omgivning. Detta beror bland annat på att stadens hårdlagda ytor absorberar mer solljus och lagrar mer värme än grönytor. Under natten avges denna värme och höjer lufttemperaturen. Detta fenomen kallas den urbana värmeöeffekten.

Värmeböljor ökar dödsfallen sommartid

Sommaren 2018 hade fler dagar än någonsin över 30 grader och är den varmaste sommaren som uppmätts sedan 1945 i Sverige. Under värmeböljan ökade dödligheten i den svenska befolkningen betydligt jämfört med tidigare somrar. Även sommaren 2025 var ovanligt varm i norra Norrland med lokalt rekordmånga heta dagar med 30 grader.

Värmeböljor har identifierats som det största klimathotet mot människors hälsa av Folkhälsomyndigheten och är den klimathändelse som orsakar flest dödsfall. Dödsfallen ökar ofta samma dag eller inom en till två dagar. Det gäller särskilt mer sårbara grupper under de perioder när värmen är hög under hela dygnet. Mer sårbara grupper är främst människor med nedsatt förmåga att reglera kroppstemperaturen eller reagera på risker och omfattar framför allt äldre, barn och gravida samt personer med vissa kroniska sjukdomar och personer som tar vissa mediciner. Värmeböljor får konsekvenser för fysisk och psykisk hälsa men påverkar även välmående och arbetsmiljö.

Påverkar samhället

En värmebölja kan få stor påverkan på viktiga samhällsfunktioner som exempelvis energiförsörjning, transporter och hantering av livsmedel. Långvarig värme innebär också en ökad risk för torka och skogsbränder. Effekter på hälso- och sjukvården omfattar ökad belastning på vårdverksamheter och på grundläggande funktioner för hälsa, vård och omsorg.

Hur människor bor och möjligheten till att finna svalka i staden i form av parker, vattendrag och allmänt tillgängliga avkylda inomhusmiljöer är viktiga förhållanden för hantering av värmeböljors effekter.

Relaterade länkar till andra webbplatser

Relaterade verktyg och tjänster på andra webbplatser

Relaterade exempel

Relaterade nyheter (länkar vidare till källan)